有一些人在做愛(ài)到一半時(shí)，突然自臀部循大腿后側(cè)(中醫(yī)所稱(chēng)的膀胱經(jīng))，與內(nèi)側(cè)(中醫(yī)的肝經(jīng)、腎經(jīng))抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，像要尿而又須強(qiáng)忍著不準(zhǔn)尿出來(lái)的動(dòng)作一般，腰也彎不得，腳也移動(dòng)不了半步，彷佛被繩子綁住或筋被抽掉一般，連噴涕也打不得，真是難過(guò)得要命。

　　原因：

　　這是平素有坐骨神經(jīng)痛;或椎間盤(pán)脫垂壓迫神經(jīng);或平素運(yùn)動(dòng)不足，稍有勞累就足易抽筋;或在冷氣房中做愛(ài)，臀部保溫不足而散熱太大;或在水中做愛(ài)，用力方法與平時(shí)不相同;或屈身于很小的空間，例如汽車(chē)坐椅上或太小的箱子中;或女性躺在太高的床上，男人踮著足尖做愛(ài)……而導(dǎo)致臀肌疲勞，局部處于缺血、缺氧狀態(tài)。

　　往往做愛(ài)到一半或一射精，臀部馬上抽筋，彷佛雄狗用后腿人立走路的姿勢(shì)，相當(dāng)疼痛難過(guò)。

　　這時(shí)候怎么辦?