問(wèn)：頭發(fā)干枯變稀少怎么回事?

答：很多人喜歡經(jīng)常改變發(fā)型，又嫌去理發(fā)店麻煩，于是自己用直發(fā)器拉伸頭發(fā)。皮膚科專家提醒，這樣做易導(dǎo)致頭發(fā)一拉就斷，嚴(yán)重的還會(huì)脫發(fā)。頭發(fā)主要由角蛋白組成，頻繁拉伸就會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)角蛋白丟失，保護(hù)作用的毛小皮鱗片翹起或成裂紋狀，最終使皮質(zhì)纖維斷裂，導(dǎo)致斷發(fā)，頭發(fā)干枯，沒(méi)有彈性。如果一定要用直發(fā)器拉直發(fā)，最多半年一次，并對(duì)頭發(fā)做好保養(yǎng)。

1.貧血。

人體需要鐵質(zhì)幫助生成紅細(xì)胞，以便向全身輸送氧。缺鐵會(huì)導(dǎo)致貧血，紅細(xì)胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處于“饑餓”狀態(tài)，最終導(dǎo)致頭發(fā)慢慢脫落，頭皮日益顯現(xiàn)。專家表示，補(bǔ)鐵有助改善貧血癥狀。缺乏維生素C，攝取咖啡因或酒精飲料都不利鐵質(zhì)吸收。建議喝果汁并進(jìn)食富含鐵的食物，能讓頭發(fā)恢復(fù)生長(zhǎng)。