62歲的張老漢是多年的高血壓患者。上周的一個晚上內急，實在憋不住了，老人才起床小便。誰知剛排完尿，突然感到眼前發黑，摔倒在地，昏迷不醒。送到醫院，診斷為“排尿性暈厥”。

哈爾濱醫科大學附屬第四醫院神經內三科主任張卓伯教授介紹，“排尿性暈厥”又稱“小便猝倒”，多發生于中老年男性，高血壓患者多發。患者常在清晨、夜間或午睡后起床排尿時突然猝倒。張卓伯解釋說，長時間憋尿成為高血壓患者冬季發病的主要誘因。因為憋尿會使交感神經興奮，導致血壓升高、心跳加快、心肌耗氧量增加，對于高血壓患者來說，可能多存在血管硬化、彈性差，引起腦出血或心肌梗死，嚴重的還會導致猝死。如果長時間憋尿后突然用力排尿，又會使迷走神經變得過度興奮，血管擴張，使腦供血不足、血壓降低、心率減慢，誘發排尿性暈厥。

為避免發生排尿性暈厥，專家建議高血壓患者：睡前減少飲水，以防止膀胱過于膨脹;夜間起床如廁，先慢慢起身靜坐一會，下床后站一會再走動，給血管一定的調節;排尿時呼吸平和，速度減慢，不要過度憋氣;如廁時用手抓住身邊的支撐物，如廁后站立一會兒，無不適再行走，衛生間避免放置尖銳、易碎的物品，以免發生意外;如感覺有頭暈眼花、腿酸或軟弱無力時，要趕快就地坐下或蹲下，并呼叫家人協助。情況嚴重的，需要送往醫院接受診治。▲

(岳金鳳)