當血壓一直居高不下時，很多高血壓患者都采取各種方法把血壓降下去，以免血壓高帶來的一系列不適。但是在降血壓的過程中有些問題需要注意，一面降壓不當反造成嚴重后果。

降壓過程中的注意事項

1、不要盲目降壓。首先弄清是否因腎臟疾病、嗜鉻細胞瘤、皮質醇增多癥、妊娠中毒癥、大動脈疾病等引起的高血壓。須找出病因 ，對癥治療。

2、用藥劑量和種類不能雷同。應按病情輕重分級治療 ，并注意個體差異 ，藥量因人而異。

3、用藥盡量不要單一 ，除輕型或剛出現的高血壓外 ，應聯合用藥 ，復方治療。優點是產生協同作用 ，減少每種藥物劑量及其副作用。

4、堅持長期合理服藥，勤測血壓 ，及時調整劑量 ，鞏固療效。

5、宜逐漸降壓。對無并發癥的患者 ，要求使血壓降至 140/9 0毫米汞柱左右。過度降壓可使腦、心、腎供血不足導致進一步缺血，輕者頭暈 ，重者導致缺血性腦中風和心肌梗塞。

6、合理服用降壓藥，不宜驟然停藥 ，以免引起血壓升高。

7、防止情緒激動，保證睡眠充足 ，心情舒暢。生活有規律 ，適當進行體育鍛煉 ，如散步、體操、太極拳、氣功等。

8、戒煙、避免過量飲酒。防止飲食過膩過飽 ，宜清淡 ，富含維生素和蛋白質 ，少進食鹽和膽固醇過多的食物。

用藥須知

眾所周知，服用降壓藥時需謹慎。但在現實生活中，有不少患者卻因缺少這方面的常識或習慣使然，走進了服用誤區，影響了治療效果。

一、防首劑反應 即患者第一次使用某種降壓藥物時，由于機體一時不適應，可能會產生心慌、暈厥等不良反應，甚至感到服藥后癥狀加重，這又叫首劑綜合征。

老年高血壓患者由于壓力反射不敏感，腦血管自動調節功能障礙，更易出現首劑反應，容易引起上述反應的藥物主要是哌唑嗪。為此，高血壓患者開始服用此種降壓藥物時劑量宜小，一般主張為常用量的1/3，以后逐漸增加至治療量。