天氣一天天轉涼了，專家提醒，有近80％的中老年人冠心病、關節炎、哮喘病在秋季復發，病情加重甚至惡化，特別是一些經常疲勞、腰膝酸軟、易感冒等出現腎虛癥狀的中老年人，稍不注意就會加重病情。

　“防患未然， 強身在先”，近年來，中老年朋友的防患意識明顯加強。筆者走訪了一些藥店，據藥店經理透露：入秋以來，傳統補腎產品越來越受青睞，各大藥店的傳統補腎產品都賣的不錯。筆者隨機詢問了一位正在購買某傳統補腎產品的中年婦女。她說她丈夫平時有腰酸肢冷、夜尿頻多的毛病，一到秋天很容易引發其他疾病。醫生說是因為腎虛，抵抗力差，所以就選擇了這種傳統產品，服用放心。

　　專家指出：在傳統的中醫理論中，腎為先天之本，腎虛一般分為腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛表現為耳鳴、口干，容易午后出現低熱、夜晚盜汗等；腎陽虛則表現為陽痿早泄、腰膝酸軟、怕冷怕風、夜尿多、渾身乏力等。隨著現代生活水平的提高，大多數中老年人表現為腎陽虛癥狀，所以消費者補腎時一定要根據自身情況“對癥用藥”。如果對自身情況和適合何種補藥不是很清楚，最好咨詢專家后再確定。