夏天是熱傷風的高發季節。專家提醒，莫因貪涼而過于青睞空調、風扇、冷飲，以免患上熱傷風。

吹空調易得熱傷風

中醫把癥狀輕微的感冒稱為傷風，夏天里人們過于貪涼導致的傷風又被稱為熱傷風。

夏天天氣炎熱，人皮膚上的毛孔因為要散熱處于張開狀態，如果長時間吹空調、風扇，或是大量吃冷飲，皮膚毛孔遇冷刺激突然閉合，不能通過出汗來散熱，就很可能患上熱傷風，出現打噴嚏、流鼻涕、頭暈甚至發燒等癥狀。

熱傷風可不藥而愈

患熱傷風后人會感覺特別難受，出不來汗，頭昏昏沉沉，有人不停地流鼻涕。劉薇提醒，患熱傷風后能出汗最好，如果汗出透了，熱傷風可以不藥而愈。所以關鍵是要多喝水，而且不能一出汗就又去吹空調或風扇，否則熱傷風可能持續時間更長，讓患者更難受。

洗熱水澡也是出汗的好選擇，但由于洗熱水澡后人更容易著涼，因此專家建議熱傷風患者別急著洗熱水澡來出汗，出汗時最好拿毛巾隨時擦汗而不是急著去洗澡。

區分寒熱對癥治療

如果喝水、出汗還不能緩解熱傷風癥狀，就要求助于感冒沖劑、VC銀翹片等藥物了。

熱傷風用藥要區分患者感染的是“寒邪”還是“熱邪”。一般來說，由“寒邪”導致的熱傷風患者往往感覺頭發沉、怕熱、流清鼻涕，這類患者可以喝些姜糖水來幫助排汗。由“熱邪”導致的熱傷風患者往往先是感覺嗓子發干、不舒服，繼而出現嗓子疼、咳嗽、有痰、大便干燥、低燒等類似中暑的癥狀。這類患者可以喝些綠豆湯，或是用荷葉、桑葉、菊花泡茶，或是吃荷葉飯。