慎:老人發脾氣對耳目不好
王大媽今年65歲,2年前開始出現左側偏頭痛。她原本就性子急,患病之后脾氣更大,經常為了一點小事發火。大約半個月前,她的偏頭痛又犯了,這次不僅疼痛強烈,持續時間長,而且出現了明顯的視物模糊。到醫院檢查后發現,原來是患上了“原發性閉角型青光眼”。
有關專家表示,老人切忌經常發脾氣,否則會對視力和聽力帶來一定的損害。專家說,從中醫學的觀點來看,脾氣不好、容易生氣發怒的人,往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。中醫多將發脾氣歸為“肝火”,經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。“肝火”容易讓人動怒,而發怒對身體的危害非常嚴重�!饵S帝內經》曾記載,肝火過旺可能使人“目盲不可以視,耳閉不可以聽”,尤其對老人而言,可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。
經常發脾氣可使血壓升高,造成眼底出血,嚴重時可引發“原發性閉角型青光眼”,甚至造成腦溢血,危及生命安全。臨床發現,但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。楊力提醒到,從健康角度出發,進入老年后,應適當控制情緒,學會平和、寬容處事,以免刺激機體引發各類病癥。此外,有些老人在勞累過度或情緒過分激動后還可能患上突發性耳聾,這是由于血管痙攣、血液淤滯、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此,專家說,老人要學會精心調養自己的情緒。情緒與“肝火”關系密切,肝臟損害又會加重情緒失衡,可能損傷視力和聽力。所以必須學會自主調節情緒,用寬容、平和的心態對待周遭的人和事,積極應對人生逆境困苦。二是形成良好的起居習慣,尤其要重視睡眠時間和質量,避免過度勞累。中醫理論中,晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間,如果這個時間不睡覺,就會使其工作負荷過大,久而久之,損害肝臟。三是要飲食得當。適當多吃蛋、奶、鴨、魚及精肉等蛋白類食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果。新鮮果汁、酸奶等飲料也對肝臟有益,而各種酒類應盡量少喝或不喝。
有關專家表示,老人切忌經常發脾氣,否則會對視力和聽力帶來一定的損害。專家說,從中醫學的觀點來看,脾氣不好、容易生氣發怒的人,往往有肝功能失調乃至器質性病變的可能。中醫多將發脾氣歸為“肝火”,經常發脾氣則是肝火太旺或肝陽上亢。“肝火”容易讓人動怒,而發怒對身體的危害非常嚴重�!饵S帝內經》曾記載,肝火過旺可能使人“目盲不可以視,耳閉不可以聽”,尤其對老人而言,可對他們的視力和聽力帶來嚴重的損害。
經常發脾氣可使血壓升高,造成眼底出血,嚴重時可引發“原發性閉角型青光眼”,甚至造成腦溢血,危及生命安全。臨床發現,但凡脾氣暴躁的女性往往更容易患青光眼。楊力提醒到,從健康角度出發,進入老年后,應適當控制情緒,學會平和、寬容處事,以免刺激機體引發各類病癥。此外,有些老人在勞累過度或情緒過分激動后還可能患上突發性耳聾,這是由于血管痙攣、血液淤滯、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此,專家說,老人要學會精心調養自己的情緒。情緒與“肝火”關系密切,肝臟損害又會加重情緒失衡,可能損傷視力和聽力。所以必須學會自主調節情緒,用寬容、平和的心態對待周遭的人和事,積極應對人生逆境困苦。二是形成良好的起居習慣,尤其要重視睡眠時間和質量,避免過度勞累。中醫理論中,晚間11點到次日凌晨1點為肝臟工作的時間,如果這個時間不睡覺,就會使其工作負荷過大,久而久之,損害肝臟。三是要飲食得當。適當多吃蛋、奶、鴨、魚及精肉等蛋白類食物,多吃富含維生素的新鮮蔬菜與水果。新鮮果汁、酸奶等飲料也對肝臟有益,而各種酒類應盡量少喝或不喝。
相關文章
-
高血脂吃什么好?綠豆海帶湯降血脂高血脂應該要多吃一些綠豆和海帶,具有降血脂的作用,盡量吃清淡的食物,有利于降低血脂,紅薯具有降血脂的作用,燕麥片具有降血
-
采用肚臍敷藥可緩解失眠嗎在平時生活中因生活節奏,并加上工作壓力、勞累等影響,使得我們的身體偶爾會出現短暫時期的失眠、腹脹、女性的痛經等等不適,但
-
家中有老人常備哪些中成藥隨著年齡的不斷增長,很多老年人的身體體質正在不斷的降低,身體的各種功能正在慢慢的退化,抵抗力也在不斷的下降,這樣就會使身
-
中醫如何治療精子下降在日常男性對待自身健康,使之都是非常大意和有所忽視的,特別有嗜好頻繁的進行桑拿、熱水浴,殊不知這樣給體內精子造成極大
-
發生牙齦出血后如何利用中藥進行緩解有時刷牙的時候會出現流血,實際這都是牙齦出血所造成的,由于刷牙時沒有掌握很好的方法,繼而出現了大量的牙齒流血現象,如果大
