指甲色澤

　　通常是淡粉紅色，但若太常使用指甲油、去光水，也會使指甲變黃。

　　指甲的韌度

　　用其他手指按壓指甲尖端，若能略為彎曲表示硬度剛好，若太軟也表示指甲不健康。

　　指甲板是否光滑

　　有時從側面觀看會發現溝痕，那就要多滋養指甲，讓情況改善。

　　周圍皮膚

　　指甲周圍皮膚若是過于干燥、粗糙，就要利用按摩與保養，改善情況。