凍瘡，雖然算不上什么大病，但發作起來讓人癢痛難忍，嚴重者可出現水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。雖然凍瘡常常發生在最冷的季節，但預防應從現在就開始，越早預防效果越好;如等凍瘡發作以后，才想起保暖防寒或上醫院治療，往往已錯過最佳時機。

中醫講本病多為素體陽氣不足，外寒侵襲，寒凝血淤所致。常以溫經散寒、活血化淤、消腫止痛為治療大法。

內服當歸湯

當歸四逆湯：當歸15克，桂枝12克，赤芍10克，細辛6克，通草6克，甘草6克，大棗8枚，水煎服。使陽氣通，寒氣散，氣血通暢，則凍瘡可愈。

當歸生姜羊肉湯：當歸30克，生姜20克，羊肉500克，加水適量煎煮，亦可適當加些鹽、調料等。久服可補血活血，溫陽益氣，強身健體。對預防和治療凍瘡有較好療效。

當歸紅花飲：生姜、當歸、紅花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用。每次飲酒10毫升，每日2次。