睡覺時的習慣揭秘健康隱患，很多人睡覺時會有磨牙、流口水、不停地出汗等習慣，其實這些可能是疾病的征兆。

驚醒。有些兒童和青少年晚上會突然從睡夢中驚醒坐起，甚至還會大聲尖叫，但第二天就全忘了，這可能是“夜驚癥”。建議盡早到睡眠門診做睡眠監測，以排除是否存在癲癇或其它睡眠疾病。

打鼾。經常打鼾者可能患有睡眠呼吸暫停綜合征，會誘發高血壓、冠心病，這樣的兒童還會發生猝死，嚴重時甚至出現精神問題。

多汗。低血糖、甲亢、糖尿病患者都有睡覺時大量出汗的特征。對這類患者，應確保室內溫度適宜，通風良好。

磨牙。磨牙主要由心理因素引起，說明心底有懼怕、憤怒、敵對、抵觸等潛在的情緒。

流口水。裝假牙會刺激腺體分泌唾液，造成睡覺時流口水;口腔潰瘍造成黏膜疼痛，也會使唾液分泌增多;牙齒畸形也是流口水的一大原因。

知道了睡覺時的習慣揭秘健康隱患，建議盡早到睡眠門診做睡眠監測，以排除是否存在癲癇或其它睡眠疾病。