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山楂+蘆薈 緩解腸道功能

山楂+蘆薈 緩解腸道功能

人們的養生知識越來越豐富,就有一些市民會去藥店買些中藥飲片,直接泡水當茶來飲。其實這也是很好的一種中藥保健防病養生方式。其實,中藥當茶飲,您也可以選擇一些配伍,這樣可以事半功倍。下面小編就給大家介紹一些可以配伍的中藥茶。制首烏同決明子共飲可以提高免疫力。

薏苡仁+知母→口腔有異味者

薏苡仁具有清濕熱、抗病毒的作用,知母具有清熱滋陰的作用。二者配合在一起,適用于口腔有異味者、肥胖者、糖尿病患者以及有青春痘、扁平疣等皮膚問題者。

山楂+蘆薈→腸道功能不佳者

山楂具有活血消食的作用,蘆薈具有通便排毒的作用。二者配合在一起,適用于長期排便不暢、腸道功能不佳的人,中老年人,糖尿病患者,高血脂患者。

生黃芪+淡竹葉→長期吸煙者

生黃芪具有解毒升陽、提高免疫力、緩解疲勞的作用,淡竹葉具有清心火的作用。二者配合在一起,適用于長期吸煙的男士,皮膚晦暗干燥、面部無光澤、長有雀斑的女士,易患感冒、口腔潰瘍的人。

黑芝麻+胡桃肉→內分泌失調者

黑芝麻具有補血調經的作用,胡桃肉具有補腎添元氣的作用。二者配合在一起,適用于皮膚彈性與光澤不佳者、內分泌失調者、面部有色斑者、40歲以上的人、常感困倦的青少年、愛打瞌睡的老年人。