俗話說牙好胃口就好，但是現在的人們經常會出現一些牙齦問題，牙齦出血是口腔門診就診率較高的牙科疾患之一。那么哪些因素會導致牙齦出血呢?又該采取哪些預防措施呢?一起來了解一下。

在醫學上，將牙齦出血分為兩類，局部性牙齦出血及全身性牙齦出血兩種，局部性牙齦出血也被稱為原發性牙齦出血;全身性牙齦出血也被稱為并發性牙齦出血。引發局部性牙齦出血及全身性牙齦出血的原因各不相同。

一般而言，引發局部性牙齦出血的原因主要包括：日常不注意口腔衛生，沒有良好的刷牙漱口習慣，刷牙的方式不正確會引發局部性牙齦出血;牙垢、牙石堆積太嚴重毀對牙齦造成嚴重的刺激，時間久了會引發牙齦增生進而引發局部性牙齦出血;食物嵌塞或者是經常吃堅硬的食物會造成局部性牙齦出血;個別患者患有牙齦癌、牙齦毛細血管瘤等牙部疾患，往往會表現為局部性牙齦出血等。引發全身性牙齦出血的原因主要包括：患者患有壞血病、白血病、嚴重的貧血、血小板減少性紫瘢、再生障礙性貧血、肝硬化、脾機能亢進、腎炎后期等全身性疾病，往往會誘發全身性牙齦出血。

對于牙齦出血的患者而言，首先要做的是查明引發牙齦出血的原因是什么，這樣才能有針對性的進行防治。牙齦出血的患者在日常生活中要注意保持良好的刷牙漱口習慣，刷牙不能用力過猛;要注意合理的飲食，多吃富含維生素的新鮮水果、蔬菜，確保體內營養全面，少吃辛辣刺激的食物，特別是在春節這個愛上火的季節，更要注意控制辛辣食物的進食;要注意定期到正規的醫院牙科進行牙齦檢查，及時的清理牙垢，進行牙齒及牙齦的保健;要注意保持樂觀的心態，積極的治療各種牙部疾患及全身性疾病。

以上為大家介紹了牙齦出血的原因，牙齦出血后的護理措施，專家提醒，在日常生活中，即使是沒有牙齦出血的人也要注意做到上述的幾點，防患于未然。