我們的身體常常要接觸很多毒素，比如大氣污染、蔬菜中的農藥殘留、汽車尾氣、食物中的防腐劑、化妝品中超標的重金屬、垃圾食品等等，日積月累毒素就蓄積在體內，給健康留下了隱患。你的身體里面有毒嗎?答案肯定是有的，因為周圍的環境使然。今天小編就帶你來測測，你的身體中“毒”多深?又該怎樣排毒?

以下的選項測測看，你的身體有多少毒素嗎?(有選項所列狀況者答“是”，反之答“否”)

1、肌膚粗糙，經常為皮膚煩惱;

2、面色很差;

3、看上去比實際年齡老很多;

4、有便秘煩惱;

5、容易疲倦;

6、經常肩痛、腰痛、痛經;

7、上到5樓會氣喘;

8、怕冷;

9、喜歡喝冷飲、吃冷餐;

10、酷愛甜點;

11、不太喜歡蔬菜、水果;

12、每餐必有魚或肉;

13、經常喝酒;

14、到超市必采購方便食品或膨化食物;

15、熬夜;

16、睡眠時間不足6小時(包括6小時);

17、感到壓力;

18、吸煙;

19、喝水不多;

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