俗話說“十個胖子九個虛”也就是說現在很多的胖人的根本原因在于身體的虛弱，中醫介紹，尤其是脾虛會導致肥胖的出現，脾氣虛了，代謝能力下降，那么能量就會積存起來，以脂肪的形式出現。那么想要減肥，我們就要調理脾氣。下面為大家介紹強健脾氣的中醫療法!

“補中益氣丸”

比如“補中益氣丸”，它是寫《脾胃論》的李東垣創制的。這是一種可以長期吃的補脾藥，它的減肥效果是隨著脾氣的強健而實現的，表面上是在減肥，實際上是在修補過勞給身體造成的影響。所以你用“補中益氣丸”來減肥的話，肯定不是速效，但一旦起效，就不用擔心反彈問題。功能主治：補中益氣。用于脾胃虛弱、中氣下陷所致的體倦乏力、食少腹脹、便溏久瀉、肛門下墜。主要成分：黃芪(炙)、甘草(炙)、白術、人參、當歸、升麻、柴胡、陳皮

“參苓白術丸”

還有就是“參苓白術丸”，它是宋代就有記載的一張名方，作用比“補中益氣丸”要和緩，更適合于脾氣虛，尤其是因為脾氣虛而渾身有些浮腫、虛胖的人，可以長期服用。功能主治：補脾。用于長年腹瀉、大便不成形。因脾氣虛而渾身浮腫、虛胖。主要成分：人參、白術、山藥、薏苡仁、蓮子、扁豆、砂仁、桔梗、茯苓、干草(炙)

“五苓散”

另外，適合脾虛人用來減肥，同時還可以使面容、身材變得緊致的方子，當屬漢代張仲景始創于《傷寒論》中的“五苓散”了。功能主治：化氣利水，健脾祛濕。用于膀胱化氣不利，水濕內聚引起的小便不利，水腫腹脹，嘔逆泄瀉，渴不思飲。主要成分：澤瀉、豬苓、茯苓、白術、桂枝。