如果平時不注重對身體的保養，生活習慣非常放縱，那么我們的身體也會有脾氣的，胃也是會走極端的。有些人不想吃東西，得了厭食癥，其中有一部分人是因為減肥。還有一些人餓的非常快，剛吃完就感覺餓，不吃東西就難受，最讓人“氣憤”的是這些人還不長肉。這些人則是由于胃火過于旺盛帶來的癥狀。本文中，尋醫問藥小編為大家介紹胃火是如何產生的，我們應該如何治療，下面一起來了解下。

胃上火是一種常見疾病，因為沒有明顯的疼痛感，所以往往被一些人忽略了。其實，胃上火后果很嚴重，不僅會導致口干口臭、便秘、腹脹等情況出現，還可能誘發其他疾病。而防治胃火需要了解導致胃火的原因。導致胃火的原因有：

1.過食辛辣、濕熱的食物

胃火很多時候是過食辛辣、溫熱的食物導致的，如羊肉、狗肉。冬天到了，很多人愛吃火鍋，而吃火鍋免不了要點羊肉，這就需要注意了，火鍋本身就是熱性的，若再加進熱性的羊肉，那就更容易上胃火。建議大家吃火鍋的時候放一些清胃火的食物，如豆腐等。

2.經常熬夜、喝酒

除了吃以外，還有就是熬夜。現在睡覺晚、熬夜、早上不起來好像是個時尚，其實這對身體的傷害很大。我們自己可以去體會，熬完夜以后，嘴里就會有味，胃火就會上來了。喝酒會不會導致胃火呢?也會，除了它會導致肝火旺以外，也會導致胃火，因為酒喝進去直接到胃里面。

3.體內有毒素

體內由于外部原因和內部原因導致體內堆積起很多的有害物質，其中包括農藥存留、添加劑、激素、空氣污染等等，這些物質都會堆積在體內，引起上火，這也是一種胃上火的原因。體內毒素比較多的情況就會導致代謝增強，內熱加重。最直接分反映就是大便出現便秘情況，大便也是黑臭的情況。如果體內的毒素越來越多，那么人就會變得衰老起來，如果毒素越多，那么衰老的越快。