面部美容有妙方 刮痧按摩顯奇效
怎么進行面部美容呢?面部美容是女性朋友們非常關注的一個話題,我們都想擁有美麗的容顏,那么怎么進行面部美容呢?中醫有哪些面容的方法呢?中醫介紹,對于面部美容,刮痧和按摩是兩種很好的方法,下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下怎么進行面部美容!
中醫面部面容刮痧療法
刮額部的美容穴:印堂、神庭和兩側的太陽。
刮眼部的美容穴:睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
刮鼻部的穴位有:鼻通、迎香、素戮。
刮面頰部的穴位:巨戮、頰車。
刮唇部的穴位:人中、承漿、地倉。
刮耳部的穴位:耳門、聽宮、聽會、翳風。
刮部的穴位:百會、風池。
刮完面部穴位后,再刮曲池、血海、三陰交各50下。
刮完一次大約需10~15分鐘時間(時間長一點更好)。天天堅持,效果很好,既經濟,又快捷。
中醫面部美容按摩療法
消除前額皺紋(1分鐘)。雙手合掌,拇指朝向你的臉部靠在額正中,兩手上下移動,拇指至手腕部分的肌肉便按摩額;以同樣的方法從額的一側(太陽穴開始)按摩至另一側,緩慢來回做3次,放松、休息。重復2次。記住要在額上涂些護膚霜。
消除眼角皺紋(1分鐘)。將你的食指或中指按在雙眼兩側;輕閉雙眼,同時用中指或無名指撐住眼皮,當眼皮垂下時,手指緩緩地朝兩旁耳朵方向拉;從1數到5,然后松手休息。重復6次。
消除眼下皺紋(1分鐘)。在眼區抹些護膚霜。將雙手的食指按在雙眼兩側,中指按在眉梢下端;用力把皮膚和肌肉朝太陽穴方向拉,直到眼睛感到繃緊為止。雙眼閉張6下,松手休息。重復6遍。
健美臉頰肌肉(1分鐘)。先涂護膚霜。將食指或中指按在嘴邊,然后輕輕推向鼻子,再用力把手指經過臉頰,拉向兩旁耳朵方向。
健美下巴(1分鐘)。先在下巴上涂些護膚霜。用右手中指從左側嘴角的下端開始,用力按摩下巴左半部分,來回10次;再調轉方向,用左手中指按摩下巴右半部分。還可以用手指將下巴盡量往上推,使下唇緊貼上唇,從1數到15,放松。
怎么進行面部美容呢?以上我們為大家介紹了有關面部美容的方法,刮痧療法和按摩療法都能起到很好的美容效果,除了以上的方法之外,中藥美容也是不錯的方法,比如珍珠粉,龜苓膏等!
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