火療方法通過高溫加熱，讓皮膚上敷著的藥物滲透到體內，可以治療氣血不活、筋骨疼痛，同時可以促進血液循環，達到止痛、恢復機體功能的目的。

但火療用的是明火，對操作者而言經驗和技術至關重要，稍有疏忽就有可能燙傷皮膚，所以從事火療技師的資質是很重要的。

不少商家都說火療適應范圍很廣，對各類人群都有“有病治病，無病健身”的作用。這種用火燒出健康的方法是否真的誰都可以嘗試呢？

焦乃軍說：“因為是外用療法，所以只要操作得當應該不會對健康造成太大的危害。”但從中醫角度來講，火灸的方式只適合風寒性體質及陽虛的人，熱征、陰虛者，則由于體內火旺，做火療的話可能會加重內熱而導致上火。焦乃軍說，一般來說，常常手腳心發熱、怕熱的人屬于陰虛，肯定是不宜做火療的。而陽虛的人正相反，手腳發涼又怕冷，這類人可以做火灸。另外，皮膚敏感或是長有癤子、皮膚破損以及患有易出血疾病（如血友病、血小板減少、紫癜等）的人也不適合做火療。焦乃軍建議，想做火療的人最好先到中醫院進行相關咨詢，對自己的體質有個基本的了解后再做，并且對火療不要抱有真正治病的希望，它只起到一種保健作用。