中醫學認為包括踝關節在內的各種關節扭傷后，由于筋肉的受損，絡脈隨之也會受傷，氣血互阻相繼受損，筋脈受損則氣滯血瘀，導致血腫形成，繼而引起疼痛和功能障礙。若治療不當或不及時則致傷處腫脹難消，筋肉攣縮、疼痛。治宜活血、散瘀、消腫、止痛、舒筋、活絡。
令患者取仰臥位全身放松并均勻深呼吸，在扭傷的踝關節下部墊一柔軟的小枕頭，局部發紅、灼熱、腫脹、疼痛、皮膚瘀斑處常規消毒后，先用小號三棱針在其局部進行點刺（根據病變部位大小，可刺10至20針或以上，針刺深淺以針退出后可見有血液流出或微微滲血為度）。點刺后用95%酒精局部擦拭一遍（為了更好地使局部瘀血排出），隨即找一罐口適宜的玻璃罐，術者左手將打火機的火焰開至最大，于右手所持的罐中瞬間閃過后迅速將罐吸拔于針刺處，根據出血量留罐3～10分鐘后起罐，用衛生紙將血跡擦拭干凈后再用絡和碘擦拭消毒。隔三天針罐施術一次。令患者回家后每天中午取灸用艾條一段，用打火機將一端點燃對準患處，艾頭與皮膚的距離約一寸左右施溫和灸（施灸時間以受傷面積而定）。以局部溫熱、泛紅但不致燙傷為度，每天一次，連續治療10天。

該法先利用三棱針點刺，再利用負壓的作用拔罐于患處，達到活血化瘀、祛瘀生新、疏經活絡的目的，同時配合具有易于燃燒、氣味芳香、火力溫和、溫熱能穿透皮膚直達組織深部的艾條溫和灸法，有效地消除局部紅腫、灼熱、脹痛，使癥狀在最短時間內得以緩解。該法功效迅速確切，驗之臨床每獲良效，值得推廣。