中醫按摩讓你擁有水潤美唇
春季是干燥季節,嬌唇首當其沖受到威脅--干燥、暗淡、脫皮……尷尬不斷,通過正確的指壓穴位按摩和自然美唇方法,隨時隨地,輕松實現水潤美唇。
中醫按摩讓你擁有水潤美唇
唇部問題---西醫觀點:唇部肌膚缺水導致嘴唇干裂。中醫則認為,唇部的問題由腎經問題導致,堅持對腎經的按摩、刺激,有效滋陰能達到不錯美唇效果。
滋養干裂雙唇的按摩法
1、刺激腎經穴位:涌泉、太溪、復溜穴。腎經在五行中屬水,堅持對腎經上這三個穴位加以按摩刺激,可以很好地發揮滋陰的功效。
2、按摩涌泉穴:涌泉穴是足少陰腎經上的穴位,位于足心,也是足少陰腎經的起點。每天晚上溫水泡腳后:先將雙手搓熱,然后用一只手扶住腳踝,另一只手對準涌泉穴來回往復地推搓,一直到足心發紅、發熱為止。
3、按揉太溪穴:太溪穴位于足內踝后緣的凹陷中,是滋陰益腎的要穴。按揉太溪穴時,會有痛感,堅持按揉3分鐘后會有清涼感產生。如果力道不夠可以使用按摩棒或光滑的木棒進行按揉助力。
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