乳房小葉增生 試試推拿按摩
乳房小葉增生亦稱乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,屬中醫的乳癖范疇,是婦女的常見病。多發生在30~40歲之間,50~60歲的婦女也可發病。
乳房小葉增生兩個主要表現為乳房脹痛和乳房內出現腫塊,常發生或加重于月經前期或月經期,周期性乳房脹痛是本病的特征性表現,乳房腫塊常為多發形,扁平形,或呈串珠狀結節,大小不一,質韌而不硬,與皮膚深部組織無粘連,推之能活動,有時乳頭可見有少量棕褐色分泌物流出,多數發病者在數月或1~2年后能自行緩解消失,如迅速增大,則應考慮惡變之可能。
本病的發生與肝、胃、沖、任等經脈有密切關系。肝胃不和者,常有情志抑郁史,乳房腫脹隨喜怒而消長;沖任不調者,常有月經不調史,乳房脹痛常隨月經周期而變化,臨床上兩者常互相影響。
由于本病主要是肝郁氣滯所致,所以按摩治療以疏肝理氣為主,化痰軟堅為輔,達到消散腫塊之目的。
【按摩療法】
(1)、取坐位,家人用一手托住乳房,另一手四指分別從乳房根部各個方向推向乳頭,由輕而重,由淺入深,反復數次。
(2)、取坐位,用三指拿法拿兩側肩井穴各2分鐘,再用拇指按壓兩手合谷穴各2分鐘。
(3)、取仰臥位,家人用拇指按揉期門、章門、關元、氣海、膻中、屋翳、乳根穴各1分鐘。
(4)、取仰臥位,家人用拇指按壓兩腳豐隆、陽陵泉、行間、太沖穴各2分鐘。
(5)、取側臥位,家人用指擦法從腋下擦至腰部,反復進行50次。
(6)、取俯臥位,家人用禪推法推天宗、肝俞、胃俞穴各2分鐘。
相關文章
-
小兒推拿擊中家長的什么誤區呢?看看小兒推拿到底是什么呢?
-
該如何方式落枕呢身體是革命的本錢,只有休息好了,才能保證學習好工作好,如果出現一些阻礙我們休息的因素出現,一定要及時解決,夏季到了,炎熱
-
按摩耳朵有何好處?記住四種按摩方法按摩耳朵能有效改善聽力問題,可以起到保護聽力的作用,并且具有健腎養身的功效,能夠延長壽命,同時還可以促進局部血液循環,能
-
肩背腰痛不用怕 中醫教你按摩來緩解頸部疼痛有可能是不良坐姿引起的,白領女性容易出現頸部疼痛的情況,頸部疼痛的女性可以通過推拿按摩的方式來緩解頸部疼痛的癥狀
-
推拿能治療頸椎病嗎 頸椎病如何治療頸椎病會給人們造成比較大的困擾,長時間的坐立不活動,容易導致頸椎病的產生,大家必須要經常活動頸肩部位,能有效緩解頸椎病的
