隨著人們生活水平的提高，推拿按摩因無毒副作用、屬于“綠色療法”逐漸被人們認可。因市場需求大，市區的大街小巷里，大大小小的推拿所隨處可見。實際上，作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的誤區。

推拿按摩誤區一：推拿按摩力氣越大越好

“手法越重效果越好越健康”，只有聽到關節的“咔咔”響，才覺得筋骨舒展渾身舒坦。殊不知，心臟病、高血壓患者可能因為力度過大而導致疾病復發，頸肩腰腿痛推拿力度過大，很可能會損傷腰部、頸部的神經，出現手麻、腳麻等不良反應。如果頸部受損，會感覺頭暈、惡心、視物不清、肩部不適，甚至會影響脊髓導致癱瘓;如果腰部受損，會出現下肢疼痛、麻木甚至癱瘓。

推拿按摩誤區二：推拿按摩適用于任何疾病癥狀

作為一種傳統的治療方法，推拿按摩有較高技術含量，也有一定的禁忌癥。所以大家真想治病的話，應盡量到正規醫院，千萬不能讓那些不懂醫學知識的人按摩，否則不僅效果不佳，還有可能出現危險。