中醫(yī)按摩 讓你擺脫頭暈煩惱
頭暈是生活中經(jīng)常碰到的一個(gè)問題,可獨(dú)立出現(xiàn),也可并發(fā)其他癥狀,那么出現(xiàn)頭暈癥狀,我們?cè)撊绾尉徑饽?
專家介紹,頭部如果沒有長(zhǎng)瘤或其他異物,但是常常感到眩暈時(shí),可能是腦部貧血,或者腦部血液暫時(shí)循環(huán)不良所引起,患者在眩暈之前會(huì)感覺到肩頸部僵硬的現(xiàn)象,這個(gè)時(shí)候可以采用中醫(yī)按摩的治療頭暈的方法。
治療頭暈的方法具體介紹如下:
1.小腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指指腹有兩條橫紋線的中間都是小腦反射區(qū),剛好與頸項(xiàng)相鄰。按摩時(shí)方向要從外往內(nèi)方向扣按后再由內(nèi)往外扣按。
2.大腦(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指整個(gè)趾腹都是。按摩方向是從上面往下按摩。
3.三叉神經(jīng)(反射區(qū)有交叉):位雙腳大拇指外側(cè)骨緣下方的肌肉。按摩方向是由下往上按摩。
4.額竇(反射區(qū)有交叉):在雙腳五個(gè)腳拇趾末端處,剛好在腳趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
5.內(nèi)耳迷路:位于雙腳腳背的腳小趾下方,腳掌第一骨頭邊緣處,觸摸時(shí)有顆粒微凸感覺。找到微凸的小顆粒,用手按住后定點(diǎn)揉按。
6.耳朵(反射區(qū)有交叉):在雙腳腳底的四、五趾與腳掌相交處下方的肌肉。按摩時(shí)要由上往下扣住后,往內(nèi)側(cè)按摩。
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