冠心病是一個西醫名詞，中醫里面冠心病的病因主要是“氣滯血淤”，中醫專家介紹說按摩是可以預防和環節冠心病的。

1.預備式

取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2.按揉大椎穴

將右手中指指腹放于大椎穴上，食指、無名指、小指等附于穴位旁，適當用力按揉0.5～1分鐘。

功效 振奮陽氣，通絡鎮痛。

3.拿捏肩井穴

用一手拇指與食指、中指對合用力拿捏對側肩井0.5～1分鐘。雙肩交替進行。

功效 放松肌肉，活血通絡。

4.捏腋前

將一手拇指放在對側腋前，其余4指放在腋窩下，對合用力捏拿腋前肌肉0.5～1分鐘。雙側交替進行。

功效 活血通絡，疏經止痛。

5.摩揉膻中穴

將右手掌掌根緊貼膻中穴，適當用力順時針、逆時針摩揉0.5～1分鐘。以局部發熱為佳。

功效 寬胸理氣，清心除煩。