相信大家都聽說過“頭痛醫(yī)腳”這句話吧，這說明事物之間是相互聯(lián)系的，對于頸椎病的治療也是如此。專家介紹，頸椎病的治療也要從腳上做起，腳部按摩可以有效防治頸椎病。

腳部按摩治療頸椎病的方法：

方法一：治療頸椎病，不能光按摩脖子，還要按摩頭和腳。

按摩的具體方法是：頭上的百會穴和腳上的太沖穴、涌泉穴都要按一按。用拇指指腹按揉，每個穴位每天按揉3次，每次100下。堅持一般時間，效果就會很明顯。

方法二：通過按摩頸椎在足部的反射區(qū)，可產(chǎn)生令人興奮的療效。頸椎在足部的反射區(qū)：雙足拇趾趾腹根部橫紋處，雙足外側(cè)第五趾骨中部(足外側(cè)最突出點中部)。頸部肌肉反射區(qū)是：雙足底趾后方的2cm寬區(qū)域。

按摩的具體方法是：用拇指指尖或指腹，也可用第二指或第三指的關節(jié)，以數(shù)毫米幅度移動。力度最初較輕，漸漸增強，以稍有痛感為宜。按摩時間可自選抽空進行，最好是每天早晚各一次，每次10～30分鐘，堅持兩周以后對一般頸椎病患者即可出現(xiàn)意外效果。

溫馨提示：頸椎病的治療應該從腳起步，再搭配著一些頭部的治療，效果才會更好。