有句俗語說：“左眼跳財，右眼跳災”，當然這只是一種迷信的說法，那么眼皮跳到底是怎么回事呢?經常眼皮跳嚴重影響我們的工作與生活，那么眼皮跳該如何緩解呢?中醫介紹，通過按摩就可以解決眼皮跳的問題。

專家介紹，輕微的眼皮跳多因過度疲勞或吃了某些刺激性食物所致，與禍福無關，也無需做任何醫療處理，只要休息好或注意飲食就可消失。

但有部分人的眼皮頻繁跳動，持續時間長達數月甚至數年，且眨眼幅度較大，導致面部肌肉跳動，嚴重的甚至跳動范圍擴大到臉頰、嘴唇周圍和下巴，像這樣的眼皮跳很可能是病態的，現代醫學上稱之為眼瞼痙攣，中醫則稱為胞輪振跳。眼瞼痙攣雖然不痛，對身體健康威脅不大，但持續長時間的眼皮跳容易對患者的情緒、睡眠造成困擾，病人往往因此脾氣煩躁，性格改變。

通過中醫護眼按摩治療。眼皮跳的癥狀或逐漸減輕，眼瞼痙攣在中醫眼科中被稱為胞輪振跳，中醫古籍《審視瑤函》記載：“此癥謂目睥不待人之開合，而自牽拽振跳出。乃氣分之病，屬肝脾二經絡之患。”因患者肝脾氣血虧虛，血不養筋，血虛生風，虛風循肝經上擾于目，故見筋肉拘攣目困。中醫護眼治療主要選取一些眼部要穴如攢竹、承泣、絲竹穴、四白，以及多氣多血的足陽明胃經上的要穴如頰車、地倉、足三里等穴位，健脾柔肝，滋陰養血，以緩解筋脈拘急的癥狀表現。

眼瞼痙攣在治愈后，如遇有用眼過度、受寒、過食生冷或勞累過度時可誘使復發，患者自覺眼皮出現輕微跳動，癥狀“蠢蠢欲動”即將出現復發之勢，此時，患者應及時進行中醫護眼治療，可避免眼瞼痙攣再次復發，療程也可大為縮短。