風濕病發病多較隱蔽而緩慢，病程較長，且大多具有遺傳傾向， 診斷及治療均有一定難度。在治療上由于風濕病的病理特點，中醫推薦穴位推拿治療風濕病，這其中最主要的還是堅持，治病不是一朝一夕的事，所以堅持自我推拿按摩可以幫您輕松搞定風濕病。

推拿法(一)

(1)取穴

指掌關節取合谷、后溪、二間、中渚、勞宮、四縫;腕關節取曲池、天井、小海、手三里、等;肩關節取肩貞、天宗、肩井、臂��;踝關節取昆侖、丘墟、懸鐘、解溪、商丘、太溪、申脈;膝關節取膝眼、陽陵泉、陰陵泉、委中、梁丘、豐隆、足三里;髖關節取環跳、秩邊、髀關、承扶;下頜關節取下關、合谷、翳風、頰車、內庭;脊柱關節取病變部位相應的督脈和膀胱經有關穴位。

(2)操作手法

①上肢：a.患者取仰臥或坐位，先用推法和一指禪推法，繼用滾法、揉法，沿指、腕、肘反復施術，在受累關節處作重點治療。b.捻指間關節;按掐四縫、勞宮;點陽溪、大陵、曲澤，拿合谷、曲池、肩井。c.屈伸、搖、搓、拔伸各受累關節。d.擦熱患處再施拍打諸法，使熱透入關節。

②下肢：a.患者取臥位，先用推法和一指禪推法沿足太陽經施推、滾、揉、運諸法。b. 拿太溪、昆侖、委中;點承扶、環跳、秩邊;擦熱患處再施拍打諸手法，使熱透入關節。

③下頜關節：凡下頜關節受累者可推下關，頰車;按太陽、翳風、外關;拿合谷、內庭。

以上推拿隔日1次，30次為1療程。療程間休息期內囑患者進行關節功能鍛煉。1月后再進行下1療程治療。

推拿法(二)

病變在四肢者

①取穴

以病變關節為治療重點。常取八邪、陽溪、陽池、陽谷、內關、外關、后溪、小海、天井、曲池、曲澤、肩貞、天宗、八風、商丘、解溪、丘墟、照海、昆侖、太溪、申脈、飛揚、承山、懸鐘、陰陵泉、陽陵泉、膝眼、鶴頂、血海、梁丘、秩邊、環跳、承扶。

②操作手法

a.患者取坐姿，術者按常規用滾法在患肢手臂內、外側施治。從肩至腕部，上下往返3～4遍。

b.接上勢，術者循患臂上下循經用拿法，同時重點在肩、肘、腕部配合按、揉曲池、曲澤、手三里、合谷等穴。指間關節作捻法，然后在病變關節施以按揉局部穴位以痛為俞。最后再用揉法施于患肢，并配合被動活動有關關節而結束上肢治療。時間約10分鐘。

c.患者仰臥，術者一手握住患者踝關節上方，另一手以滾法從大腿前部及內、外側至小腿外側施術，同時被動伸展活動下肢。隨即在踝關節處以滾法治療，同時伸展內、外翻活動該關節。再循髖、膝關節、踝關節上下先按揉伏兔、梁丘、丘墟、八風等穴。時間約10分鐘。

d.患者俯臥，術者以滾法施于臀部至小腿后側，并重點施術于髖、膝關節，然后再按揉環跳、秩邊、承扶、承山、委中、飛揚、懸鐘、太溪、申脈、昆侖等穴。時間約5分鐘。