如今使用電腦的人群是越來(lái)越多，各種電腦疾病隨之而來(lái)，如鼠標(biāo)手就是常見(jiàn)的高發(fā)的一種疾病，會(huì)給身體健康帶來(lái)很多不利的影響，那么我們?cè)撊绾沃委熓髽?biāo)手呢?中醫(yī)對(duì)于鼠標(biāo)手是如何治療的呢?下面我們就為大家介紹一下治療鼠標(biāo)手的按摩手法!

1.預(yù)備式

取坐位，將腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。

2.搖腕關(guān)節(jié)

用手去握住你另外有小毛病的手指，然后稍稍用力地沿著順時(shí)針、逆時(shí)針的方向來(lái)牽拉搖動(dòng)半分鐘到一分鐘。

作用：主要是止痛活血，順滑關(guān)節(jié)。

3.按揉曲池穴

將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后側(cè)，拇指適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。以有酸脹感為佳。

功效：調(diào)節(jié)臟腑，活血止痛。

4.按揉手三里穴

用健肢拇指指腹按在患側(cè)手三里穴，其余四指附在按摩穴位對(duì)側(cè)，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。

功效：具有理氣和胃，通絡(luò)止痛之功效。

5.捏揉腕關(guān)節(jié)

健肢拇指指腹按在患腕掌側(cè)，其余四指放在背側(cè)，適當(dāng)對(duì)合用力捏揉腕關(guān)節(jié)0.5～1分鐘。

功效：疏通經(jīng)絡(luò)，活血止痛。

6.合按大陵穴、陽(yáng)池穴

將健肢拇指指腹放在患腕大陵穴，中指指腹放在陽(yáng)池穴，適當(dāng)對(duì)合用力按壓0.5～1分鐘。

功效：滑利關(guān)節(jié)，疏通經(jīng)絡(luò)。

以上就是鼠標(biāo)手的按摩治療法，希望給大家?guī)��?lái)幫助。