現在人手必備的是什么？對了是手機，無論大人還是小孩都有手機了。手機是生活中必備的通信用品，日常聯系，了解外界信息都得靠手機，甚至一些朋友對手機已經產生了依賴癥，機不離手。專家介紹手機暗藏殺機，會讓你肌膚松弛，氣色不佳。下面就為大家介紹臉部穴位按摩法，讓你恢復好氣色。

顏面穴位按摩+敷面膜　氣色飽滿

低頭族要擺脫臉部僵硬老化，臉部經絡療法是最好方法，因為主要是利用按壓臉部特定穴道，達到疏通經絡，運行氣血目的，依據中醫理論，每個經穴與體內的內臟或眼、鼻、耳等器官相連，只要刺激經穴，就可以從身體的表面調整內臟或各器官的功能，達到延緩老化、美容護膚效果。

基本上，傳統中醫的顏面穴位按摩，每天只需進行1次，每次15至30分鐘，要注意的是，按壓時間不宜過久，待肌膚適應、技巧純熟后，再加長按摩時間。除了指壓按摩外，敷臉是另一個不錯的選擇。以綠豆粉、白芷(綠豆粉量的1/10至1/5最好)加上蛋清自制的簡單面膜，對于抗老養顏也別具效果。

臉部經絡5穴位　恢復好氣色

1、頰車穴：位在兩眼之間，鼻梁凹陷處。

2、顴顟穴：位于眼尾下到顴骨下緣凹陷處。

3、迎香穴：位在鼻翼旁開約1厘米皺紋中。

4、地倉穴：位于口角外側，上直對瞳孔。

5、太陽穴：位于耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。

另外再貼心的告訴你，5個按摩的小提醒：

1、可在保養最后一個步驟時，利用乳液的順滑度按摩，也可搭配臉部專用按摩霜。

2、臉部按摩手勢盡量要放輕，以指腹輕輕帶過即可，以免拉扯出皺紋。

3、每個動作可重復10~20次。

4、使用含天然香氛的保養品按摩時，可順便做深呼吸，達到身心放松。

5、建議在睡前沐浴后做臉部按摩，比較有空閑時間慢慢享受，也可幫助入眠。

過度依賴3C產品，會造成美麗暗傷!如果長時間的食用手機，會讓你的魅力大減，跟著小編一起進行臉部穴位與經絡按摩，讓你恢復美麗好容顏。