春季小兒咳嗽 自我推拿可預(yù)防
春季是疾病高發(fā)的階段,小孩呼吸系統(tǒng)尚未健全,并且體抗力低下,很容易咳嗽,且不見好轉(zhuǎn)。很多媽媽都會(huì)把孩子送去醫(yī)院治療,其實(shí)小孩咳嗽并不會(huì)很嚴(yán)重,只需在家對(duì)小孩進(jìn)行推拿就能很好的預(yù)防咳嗽。推拿的好處很多,而且也很安全。
穴位按摩主要通過對(duì)穴位刺激起到消炎、止咳、化痰作用,主要穴位包括天突穴(位于兩鎖骨中點(diǎn)凹陷處)、胸部、兩手臂外側(cè)部(沿大魚際至肘關(guān)節(jié)部)、天宗穴(相當(dāng)于肩胛骨中點(diǎn)處)、背部等。具體做法如下。
推拿按摩第一步
患兒仰臥,家長(zhǎng)位于其右側(cè),家長(zhǎng)右手五指稍分開,以五指指端螺紋面為著力點(diǎn),在小兒胸部沿著患兒肋骨走向進(jìn)行左右平推。3~5分鐘,力量宜輕柔。
推拿按摩第二步
用中指尖點(diǎn)揉患兒天突穴10~30秒,力量不可過重,以免造成嗆咳甚至窒息;家長(zhǎng)左手握住患兒手部,分別用右手拇指腹擦推小兒左右兩手臂外側(cè)部,至局部皮膚紅潤(rùn)。可先涂少許粉或油劑防止擦破皮膚。
推拿按摩第三步
患兒俯臥,家長(zhǎng)左手托住寶寶胸部,防止口鼻部阻塞。右手掌心在其背部揉推至局部皮膚紅潤(rùn),以兩側(cè)肩胛骨部為重點(diǎn)(肩胛骨部有兩肺葉所在),點(diǎn)揉兩天宗穴,具有潤(rùn)肺作用。并用掌根揉推小兒脊柱胸段(兩肩胛骨間脊柱部)3~5分鐘左右,可增強(qiáng)呼吸系統(tǒng)免疫力。
對(duì)小孩一定要很認(rèn)真的,小孩咳嗽對(duì)嗓子很不好,一定要盡快治好,應(yīng)密切注意觀察患兒病情變化和全身狀況。患兒平時(shí)應(yīng)多飲溫開水,少食冷飲、飲料、奶油、炸烤及肥膩之物。
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