網球肘是怎樣的一種疾病呢?網球肘是生活中常見的一種疾病，多由于過度勞累所引起，肘部反復用力的朋友最容易患上網球肘，會出現疼痛的感覺。那么如何緩解網球肘呢?下面就為大家介紹緩解網球肘的按摩手法!

網球肘通常有哪些常見表現

①起病緩慢，早期只在勞累后偶感肘外側酸脹;

②肘關節外側疼痛明顯，握物無力，擰毛巾握鼠標等動作時局部疼痛加劇;

③嚴重者疼痛向前臂外側放射，甚者伸腕或執筷時即痛;

④一般在肱骨外上髁處有局限性壓痛點;

⑤患處多不紅腫，但可摸到增生隆起的骨質，壓痛明顯;

⑥屈肘關節不受影響，因患肢在屈肘時伸肌群處于松弛狀態，疼痛會緩解，但肘關節旋轉時會疼痛而受限;

⑦少數患者在陰雨天時自覺疼痛加重;

⑧病程長者偶有肌萎縮;

⑨休息狀態多無疼痛癥狀。