上了歲數，出現白頭發也是不什么新鮮的事情，但是很多年輕的朋友出現了須發早白的情況，這給我們的生活帶來了很多的煩惱。那么為什么會出現須發早白的情況呢?我們該如何化解白發的煩惱呢?下面就為大家介紹一下讓頭發變黑的按摩法。

正常人的頭發，大多顏色黑而呈現潤澤，是腎氣充盛，精血充足的表現。若是出現頭發稀疏、發色枯黃干槁，多為精血不足或氣血虧損。

讓頭發變黑的按摩法

I、頭部指壓

活絡整個頭部的氣血循環，疏通氣節。不但能夠活化細胞，使毛發獲得營養。也能使頭部的任何不適獲得緩解。例如：頭痛、頭暈、頭部腫脹、昏沉、健忘、思緒不清……

指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微一上一下抓，指力慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到不痛或疼痛減輕為止。

Ⅱ、抓頭發

順著頭部的角度。雙手同時抓住發根之后，手指頭稍微出力往上提。停留4～5秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始抓提發根。如果感覺有痛感，表示這個地方經絡有阻塞，抓到不痛或疼痛減輕為止。

Ⅲ、關元穴指壓法

關元穴：臍下4指幅。

四指貼住腹部，打開虎口，大拇指指腹施力往下壓，指力勁道深入5～6cm之后，指腹力量稍微呈“之”字形點一下，停留7～8秒之后指力再慢慢放松。指力一定要完全放松，再重新開始按，按到感覺不痛或疼痛減輕為止。