耳朵是身體的一種重要的器官，我們的耳朵負責聽取信息的任務，可以傾聽優美的歌曲，可以獲取各種信息。你知道么耳朵與我們的健康有著密切的聯系，耳朵與健康有哪些聯系呢?中醫介紹，按摩耳朵可以起到很好的保健養生的功效，下面就為大家說說按摩耳朵的功效!

《靈樞·脈度》說：“腎氣通于耳，腎和則耳能聞五音矣。”腎為藏精之臟，腎精充沛，則髓海有余，耳竅濡養有給，表現為聽力聰慧;若腎精虧損，則髓海空虛，耳失所養，出現耳鳴耳聾。

現代醫學研究發現，*各部分與耳朵通過經絡有著密切的聯系，而耳朵上分布了許多的穴位，耳穴國際標準化方案確定標準耳朵為七十九個穴位。中醫認為，通過按摩耳部穴位能疏通經絡，運行氣備，調理骯臟，以達到防病治病的目的。且經常按摩耳朵還具有增強聽覺，清腦醒神，養身延年的功效。

耳朵不同的穴位，對應著不同的臟腑，我們如何按摩耳朵才能達到保健養生的功效?

1、鳴天鼓：兩掌分別緊貼于耳部，掌心將耳孔蓋嚴，用拇指和小指固定，其余三指一起或分指交錯叩擊頭后枕骨部，即腦戶、風府、啞門穴，耳中“咚咚”鳴響如擊鼓。該方法有提神醒腦、寧眩聰耳之功效，不僅養生保健，而且對耳鳴、眩暈、失眠、頭痛、神經衰弱等病有良好的療效。

2、拎耳屏：雙手合指放在耳屏內側后，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉。手法由輕到重，牽拉的力量以不痛為限。每次3～5分鐘。此按摩耳朵養生的方法可有效治療頭痛、頭昏、神經衰弱、耳鳴等疾病。

3、拔雙耳：兩食指伸直，分別伸入兩耳孔，旋轉180度，反復3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鳴響，一般拔3～6次。此按摩耳朵養生方法可使聽覺靈敏，并有健腦之功，對于神經衰弱、健忘等疾病有一定療效。

4、推耳后：用兩手中指指面，分別置于兩耳后，沿翳風、瘛脈、耳殼后、顱息上下來回各推擦20～30次，至局部皮膚發熱。此法具有滋腎養肝，降低血壓的作用。

5、摩耳輪：雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充血發熱。此法有健腦、強腎、聰耳、明目之功，可防治陽痿、尿頻、便秘、腰腿痛、頸椎病、心慌、胸悶、頭痛、頭昏等疾病。

6、摩全耳：雙手掌心摩擦發熱后，向后按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。

耳朵是聽覺器官，也是一個保健養生的重要器官，以上為大家介紹了按摩耳朵的保健功效，看來按摩耳朵可以起到強身健體的功效哦，那么我們還在等什么?一起來做做耳部按摩吧。