現在有很多人身體不舒服就會選擇推拿按摩，推拿按摩是中醫的一種特色療法，這種方法不僅可以讓身體放松，按摩正確的穴位還可以達到保健治病的效果。然而推拿按摩看似簡單，但是也要講究一些原則。那么推拿按摩的原則有哪些呢？今天小編就來告訴大家推拿按摩的原則有哪些。

推拿按摩的原則

第一 強則松之

“強”是指筋強，即肌肉痙攣;“松”是指松筋、放松、松解。損傷可以導致肌肉痙攣;資料室應采用放松類手法，以達到緩解肌肉痙攣的目的。

第二 寒則溫之

“寒”是指一切受寒、受涼，或虛證表現為寒者;“溫”是指溫通、溫熱、多種傷科疾病與受寒受涼、或者陽氣不足有關，同時寒邪可以加重損傷;治療室應采用溫通類手法，以達到溫散寒邪、補虛助陽的目的。

第三 瘀則祛之

“瘀”是指瘀血，“祛”是指祛瘀、祛除。瘀血是損傷的常見癥狀，治療是應采用活血祛瘀的手法以祛瘀生新。

第四 腫則消之

“腫”是指腫脹，“消”指消散、消腫。腫脹是損傷的常見癥狀，治療時應采用消腫手法是腫脹消退。