雙下巴對于很多人來說都是一個很不好看的標志，這有些情況下面是面部太過于肥胖導致的，還有可能是因為我們平時經常低著頭玩手機，所以導致了我們面部肌肉出現了松弛的問題。對于雙下巴的話，我們最好是能夠通過按摩來緩解。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹怎么通過按摩來去除雙下巴。

按摩能夠增進脂肪的消耗以及分解。并且達到雕塑小下巴的功效。現在這套雙下巴按摩操，不只適用年齡大的，也可以用于肥胖的年輕人喔!如果你是因為長期吃得過多而胖到生出雙下巴來的話，那么請利用這套按摩法，讓你的雙下巴消失吧!

消除雙下巴按摩法

步驟一：先從捏拿、按摩開始

1.若是有按摩霜或緊膚霜都可以抹在雙下巴的地方

2.用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按

步驟二：將脂肪往上壓

1.可手將脂肪夾起來，往兩旁的位置移動

2.左右各3次。

步驟三：用手背將贅肉往上推擠

1.兩只手輪流將下巴贅肉往上推擠

2.重復25-30次

3.可以幫助下巴恢復緊實

步驟四：特別部位刺激

1.利用雙手的大拇指做重點部位的按壓

2.耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按壓

3.可以幫助下巴恢復緊實

過陣子你的雙下巴就會慢慢的消失，恢復美麗的臉蛋!

雙下巴其實就是面部的肌肉松弛了才導致的，我們要讓雙下巴消失的話，最好是能夠通過按摩來讓我們的面部肌膚能夠變得更加的緊致才好，我們的臉部是我們直接出去的一個形象，所以為了讓形象更好，一定要想方法去掉雙下巴。