一直坐在辦公室里面的人可能會因為經常坐著所以會患上很多的病癥，但是對我們來說，每個人都有著不同的情況，所以我們如果要用按摩來解決的話還是需要面對不同的癥狀來區分。下面尋醫問藥網中醫頻道就來為大家介紹頸椎病怎么根據個人情況來按摩。

白領易患頸椎病

夏季辦公室金領、白領患頸椎病、肩周炎的增多，除了辦公室一族缺乏運動、長時間保持姿勢不變外，還有季節性原因：一是寫字樓空氣不流通，引起腦部缺氧，從而容易疲憊、腰酸背痛;二是空調冷氣造成肌肉和血管痙攣，不能及時新陳代謝，從而使乳酸累積在肌肉里。在客觀環境難以改善的情況下，選擇適合自己的按摩是最便捷、最有效的舒緩解壓方式。“但是一定要選擇正規的按摩院，否則，因為不明病情、按摩不當而造成的疾病更危險。”

推拿、按摩要對癥

按摩是以中醫基礎理論為指導，運用各種手法或借助一定的器具，刺激患者體表的經絡、穴位或特定的部位，加以特定的肢體活動，來調整臟腑、疏通經絡、行氣活血等，以達到保健和治病的一種外治法。

據介紹，按摩包括足療、針灸、推拿等很多種，其表現形式有韓式按摩、泰式按摩等等。

正規的保健場所一般配有專業的醫師，在給顧客確定按摩方式前，先要通過經絡能量監測分析儀檢測和仔細地詢問顧客平日的癥狀，確診什么病后才確定顧客是否適合按摩，適合哪種按摩等。并不是人人來了就給按摩，或者不分癥狀地一律足療或者全身推拿。比如頸椎結核也可以表現得像落枕，如果用治療落枕的按摩方法來治，只能適得其反。

又如芳香按摩，一般是配合玫瑰、薰衣草等精油，通過手掌和手指滑動、撫推、輕掃、揉搓等方式來緩解肌肉和精神緊張，適合經常感到緊張疲憊、需要放松的女性，而有頸椎和腰椎病變者不適合;泰式按摩主要是通過拉、伸、推、捏最大幅度舒展身體，適合缺少活動，患有肩周炎、頸椎病、骨質增生等癥狀的人也不合適;韓式按摩則適合有感冒、關節炎、胃寒、腰頸椎勞損、痛經等癥狀的女性。而心臟不好、高血壓患者和婦女經期、妊娠期等則不合適做足療。

哪些人不宜做按摩?

患有流感、乙腦、腦膜炎等急性傳染病或者患有急性炎癥如急性化膿性扁桃體炎、肺炎、急性闌尾炎等的病人。

某些慢性炎癥如四肢關節結核、脊椎結核、骨髓炎、骨質疏松等。

有嚴重心臟病、肝臟病、腎臟病及肺病的人。

惡性腫瘤、惡性貧血、久病體弱而極度消瘦虛弱的人。

血小板減少性紫癜或過敏性紫癜的病人。

按摩的時候，我們有著很多的需要改善的地方，而且一定要好好的注意，一些不適合按摩的人是絕對不要隨意的進行按摩的，這對我們來說是一個很不好的事情，而且我們如果遇到了不好的癥狀的話，一定要適時停止。