在日常生活中，有很多的人嫌自己胖，所以平時在不斷的減肥，大家需要注意一些減肥的方法，飲食減肥，藥物減肥，鍛煉減肥，同時，也可以進行按摩減肥，但是按摩減肥一定要注意這是想要貴在堅持，要注意接觸的皮膚衛生，那么，按摩減肥講究哪些事情？

按摩減肥 講究多多

心理上的配合

任何治療離不開心理的配合。按摩點穴減肥法是一種中醫減肥方式，這種減肥方式需要肥胖患者積極的配合才可以見到效果，所以在進行操作之前一定要向患者講明這種減肥方式，消除患者的緊張與顧慮的心情，讓其積極的配合。

按摩時保持舒適

采用按摩點穴減肥法進行減肥的時候一定要讓患者無論是采取坐姿還是臥姿都需要讓患者保持一個比較舒適的姿勢，同時施以按摩的人也需要有一個比較舒適的姿勢，這樣才可以有效的采用手法進行推拿按摩。治療的時候一定要根據患者的情況，隨時的改變患者的體位。

皮膚接觸要衛生

作為治療手段，按摩時也需要衛生安全的基本條件。對于施以推拿按摩的人來說一定要保持手指的衛生，同時還需要保持手指的溫暖，避免因為用冷手碰觸到患者的肌膚造成患者的肌肉出現緊張，使得按摩效果不佳。

通風保暖要做好

封閉的環境不僅使人感到壓抑，也對健康有一定的損害。在進行推拿按摩的時候一定要保證室內的衛生，保持室內空氣的清新，同時需要注意室內的溫度，冬季的時候一定要做好保暖，避免患者因為著涼生病。

輕重緩急隨病人

并不是說由著要求來，而是根據受按摩者的身體情況靈活判斷。一般來說，中、重度肥胖手法宜重些，輕度肥胖手法宜輕些；體質好的手法宜重些，體質弱的手法宜輕些。

空腹按摩貴堅持

與其他的治療手段不同，推拿在空腹時為好，每天1次，15次為一療程，間歇7天，繼續第二療程。治療期間，不能中斷，飲食要減量。

平時大家需要注意通風換氣，而且要注意皮膚衛生，要注意合理地進行按摩，按摩是一種常用的治療方式，但是，效果要因人而異，平時大家需要注意選擇合理的減肥方式，根據自身情況，有效地選擇健康的方法，平時也要注意自身保健，以免影響到身心健康，帶來更多影響。