寶寶在1歲之前消化系統等功能還沒有發育完全，因此會出現各種疾病。幼兒便秘就是一種比較常見的癥狀，因此遇到這種情況家長無需太過緊張。建議使用推拿按摩的手法緩解便秘的癥狀，那么推拿按摩的手法有哪些呢?

推拿按摩

出現便秘情況怎么辦

哺乳期的寶寶常有便秘，主要是因為食物過于精細，纖維素太少了。纖維素有利于糞便排出，應該讓寶寶多吃些富含纖維素的食物，如白菜、玉米、大豆、蘋果等。父母要鼓勵孩子多參加運動，增加胃腸蠕動，還要養成每天定時排便的習慣。如果這樣還沒有效果，試試按摩吧。

推拿按摩手法

首先，把寶寶的四個小手指合并，用尺子測量出食指到小指的寬度，把這個數字記下來，作為一個測量單位。然后測定按摩點：

第一對：以肚臍為基點，向左右在一個測量單位之上增加0.5厘米。

第二對：左右手外側從腕關節彎曲處中部順著朝胳膊肘的方向向上各一個測量單位。

第三對：左右腳內側尋找突出的踝骨，向上各一個測量單位。

每天一次，在飯前30分鐘或飯后1小時，用食指或中指順時針按摩每對按摩點20秒鐘，過2至3周就會見效。

對于寶寶的便秘問題，在沒有到大醫院檢查或者專門的醫生建議的時候，建議家長不要經常給寶寶服用瀉藥等藥物幫助寶寶排便，以免造成依賴性。還容易對寶寶的健康造成傷害，所以為了寶寶的健康，最好使用傳統中醫推拿按摩手法治療。