月經不調怎么食療?月經不調是女性經常遭遇的問題，讓很多女性朋友煩惱不已，除了去正規醫院接受醫生的診療建議之外，也可以通過食療來輔助緩解癥狀。那么，這里就為大家介紹一下月經不調怎么食療。

1.月經不調怎么食療：黑木耳紅棗茶

黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛型月經出血過多。

2.月經不調怎么食療：濃茶紅糖飲

茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。

3.月經不調怎么食療：山楂紅糖飲

生山楂肉50克，紅糖40克。山楂水煎去渣，沖入紅糖，熱飲。非妊娠者多服幾次，經血亦可自下。功能活血調經，主治婦女有經期錯亂。

4.月經不調怎么食療：茴香酒

小茴香、青皮各15克，黃酒250克，將小茴香、青皮洗凈，入酒內浸泡3天，即可飲用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理氣。主治經期先期先后不定、經色正常、無塊行而不暢、乳房及小腹脹痛等癥。

5.月經不調怎么食療：山楂紅花酒

山楂30克，紅花15克，白酒250克，將上藥入酒中浸泡1周。每次45-30克，每日2次，視酒量大小，不醉為度。功能活血化瘀。主治經來量少、紫黑有塊、腹痛、血塊排出后痛減。注意忌食生冷勿受寒涼。

通過以上對月經不調怎么食療的基本介紹，相信大家都有了一定的了解，月經失調對健康威脅巨大，應當及時到醫院接受診療，重慶銘醫堂醫院由從事中醫醫療工作50余年，享受國務院特殊津貼的馬有度教授，及原中醫院領導、原衛生局領導、各醫科大教授及領導等二十余名重慶市名老中醫組成馬有度傳承工作室專家團隊，在中醫臨床診療上經驗豐富，一直深受患者的好評，隨時竭誠為您的健康服務。

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