秋冬季膏方進補即將來臨，中醫針灸專家提出獨特見解——針灸也能進補

　　正值深秋又將逢立冬節氣，進補話題又提上了議事日程，有病沒病的都期盼著來年春天能“打上老虎”。饕餮們自然可以買些食品、藥品大補特補，既解嘴饞又補體虛。對吃不那么熱衷的或者已經厭倦了每天小藥丸和小杯盞的人，眼下可多了一項新選擇——針灸進補。

　　針灸治病或減肥，早已司空見慣。針灸進補，是不是新概念？

　　當然不是。過去就有說法：“灸一次足三里等于補一只老母雞”。就是說每天用艾條灸足三里穴一次，約15分鐘或更長時間，當穴位處出現小水泡后停止艾灸，并保持局部皮膚清潔，待水泡自行吸收，古人認為這樣做相當于每天進補一只老母雞。

　　大家都知道老母雞能補腎益精、補益脾胃、補血養陰，可用于治療陽痿、遺精、食欲不振、面色萎黃或產后體虛、頭暈、少乳及閉經等。而灸足三里具有和吃雞類似的作用，同樣可以用于補腎益精、補益脾胃、補血養陰等。

　　據臨床研究發現，對食道癌患者，針刺足三里，可讓其食道蠕動增強，管腔增寬，痙攣解除；針刺胃病患者的足三里，使胃腸功能重新發揮雙向調節作用；還發現針刺足三里有調節機體免疫力、增強抗病能力的作用。這都充分說明針刺足三里穴可以調節機體功能，具有保健作用。

　　那么針灸進補是不是灸一下足三里穴就足矣？也不是。據開展中醫進補的上海氣功研究所醫療門診部孫陽醫生介紹：針灸進補是根據個人的狀況針刺*不同的穴位達到補腎保肝的作用。

　　中醫認為，很多亞健康狀況的產生都是源于腎和肝的運作不良�！澳I藏精、主骨、生髓”，“血為精所化”，說明腎、骨髓、血液三者之間的關系，特別是骨髓與造血有直接關系。骨髓藏于骨，又為腎所主，腎之功能強弱與否，可以影響骨髓生精造血。

　　中醫還認為：肝藏血，“以生氣血”，能儲藏食物中的精微物質，作為造血原料，說明肝也與造血有關。肝腎運作不良，導致血滯，代謝不暢，從而引發身體的各種不適。而針灸可以疏通*經絡，調整*的內分泌系統，增加了血液循環，這樣無疑就使*的各項功能得到充分發展，抗病能力自然增強了，得感冒和各種疾病的可能性就減少了，達到了進補的目的。

　　孫醫生還介紹說，針灸可以幫助孩子在秋冬季的增高速度不致于下降，繼續維持春夏天的平均生長速度。因此針灸進補對任何年齡的人群都合適。此外，針灸還可以保持成年人性功能不致衰退。當然對于女性，還有保持身材勻稱的功效。