穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外涂方法般只能有效于涂抹位置，但由于按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合于早晚沐浴后進行，效果更佳。

按摩美白穴
　　減褪曬黑膚色指壓法

　　用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。

　　提示：誤區：黑皮膚無須防曬……很多人由于開始不注意防曬，皮膚變黑，認為再涂防曬霜已經沒有用了。專家提醒您，當皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現象時，就表示肌膚已經被曬傷了。

　　去汗斑指壓法

　　以下動作重復10次為一日療程。

　　1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。

　　2.再用食指及無名指按眼肚位。

　　3.然后把手指轉向掩雙眼輕按，同樣是每次六秒。

　　4.最后再輕按眉尾至太陽穴位置。

　　減褪天生深膚色指壓法

　　1.用手掌或海綿沿小腿外側打圈，左右腳重復交替做，用力一點效果更好。

　　2.在距離腳踝內側7厘米位置，用大拇指按壓5秒。以上動作各重復6次。

　　·遮蓋面部瑕疵7步曲……長個“雀斑臉”，沒關系！通過以下步驟化妝，完全可以遮掩，還你一張光潔美艷的臉。

　　去斑點指壓法

　　用左手食指腹按右手肩與臂之間的凹點，按三秒停一秒。左右手交替做，重復6次。

　　美白妙招推薦：

　　·美白就要先下“斑”……黑斑的形成有其外在因素，也有其內在因素。我們若要防范，就必須內外兼顧才行。

　　·雞蛋面膜 美白嫩滑……雞蛋是很好的美白嫩膚佳品，你不妨試一試。