針灸減肥屬于中醫減肥的范疇，副作用小深受大家的歡迎，針灸減肥主要是通過針刺特定的穴位來調節內分泌，疏通經絡，最后來達到減肥的功效，那么針灸哪些穴位具有減肥的功效呢?下面就為大家介紹針灸減肥的4個穴位，讓你輕松瘦身。

合谷

位于手背上，具體是第一、第二掌骨之間的中點處。我們可用一只手的拇指關節橫紋放在另一只手的食指和拇指之間的指蹼緣上，第二只手的拇指尖下的穴位就是合谷穴。對合谷穴進行刺激可通絡、疏風清熱、潤面澤顏。

足三里

位于犢鼻穴下3寸和脛骨前嵴處1橫指距離的地方。我們可以選擇正坐或是仰臥屈膝，有手在腿上找到這個穴位。對足三里穴進行刺激能調補氣血、健脾和胃、健體美容。

三交陰

位于內踝高點上方3寸即脛骨內側面后緣上。可先正坐或是仰臥，用手摸著內踝尖，再慢慢地向下移動3寸，這個地方就是三交陰。對三陰交進行刺激能夠健脾利水、滋肝益腎、益脾化濕。

血海

位于髕骨內上緣上方6-7毫米處。先屈膝，用左手掌心按在右膝的髕骨上緣，除拇指外，其他四指向上伸長，直到和拇指約呈45度角時停下來，這時拇指尖下的位置即是血海穴。對血海穴進行刺激能活血調經、健脾化濕、調和氣血、散風祛濕。

以上呢就是針灸減肥的4個穴位，針灸減肥比較適合于發育比較成熟、各項功能比較健全的人群，需要注意的是，針灸減肥期間還是要配合飲食，這樣可以獲得更佳的減肥效果哦!