每天熬夜加班，這是白領一族的常見的生活方式，熬夜加班會給健康帶來很多的威脅，黑眼圈就是其中的一種危害，影響健康，影響美觀，那么我們該如何去除黑眼圈呢?下面為大家介紹艾灸療法。

中醫認為，虛火上炎、腎水不足、房事過度等都會導致黑眼圈的出現，而中醫針灸美容中的艾灸就可以清降虛火、補虛潤膚，從而消除黑眼圈。

1、脾腧：

定位：第九胸椎棘突下，各旁開1.5寸。

功效：可增強肌體對營養的吸收能力，使新陳代謝的機能旺盛，促進血液循環的加快和造血機能的提高。同時對腹脹、哎吐、便血、水腫等有效。

2、水分：

定位：臍上1寸。

功效：可幫助恢復腹部肌纖維的彈性，有利用于收腹去脂，同時消除水腫和小便不利。

3、三陰交：

定位：在內踝上三寸，脛骨內側后緣。

功效：調整機體的陰陽平衡，對內分泌失調而出現的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經不調、帶下、遺精、不孕、陽 痿等有效。

4、腎腧：

定位：第二腰椎棘突下，旁開1。5寸。

操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。

功效：內分泌失調而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經不調。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。

溫馨提示，艾灸美容引起操作簡單，效果好等受到很多人的喜愛，但愛美者一定要謹記一定要到正規機構進行艾灸。
 

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