對于煙民來說，戒煙無疑是一件難事，大家都知道吸煙危害身體健康，但是煙癮上來了，所有的危害都拋在腦后，很多人都想把煙戒掉，但是戒煙并不容易！和煙民在一起的無吸煙習慣的家人們，是最支持他們戒煙的人！但是很多方法都不管用，下面就為大家推薦一種中醫針灸可以戒煙的方法。

針灸戒煙是以中醫針灸為主、配以健康輔導的綜合性控煙技術方案。針灸戒煙能夠消除戒煙后出現的一些戒斷癥狀，如煩躁不安、精神不集中、頭痛、嗜睡等，從而幫助戒煙者改掉吸煙的習慣。

內關穴：在前臂屈側，腕橫紋上2寸處，當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。功效寧心安神、和胃寬胸、降逆止嘔。主治心痛、心悸、胸悶、胸痛、惡心欲嘔、煩躁失眠。

百會、印堂、內關三穴具有寧心安神作用，能夠控制戒煙后出現的癥狀，如疲倦易怒、精神不集中、頭痛、頭暈等，不僅解決了戒煙出現的痛苦，而且還解決了吸煙者在心理上對煙草的依賴。