日常生活中有很多的人，認(rèn)為自己吃的并不多，但是身體比較胖，大家需要注意其中的原因，中醫(yī)認(rèn)為，很多的人出現(xiàn)肥胖是因?yàn)闅馓摑駵�，胃脾功能衰弱造成，平時(shí)大家需要注意自己的身體而且，要注意一些中醫(yī)治療，那么，不妨嘗試針灸減肥法。

中醫(yī)認(rèn)為人之所以會(huì)出現(xiàn)肥胖，大部分都是因?yàn)槠⑦\(yùn)不正常，氣虛濕滯;胃強(qiáng)脾弱、濕熱內(nèi)蘊(yùn);沖任不規(guī)律等原因造成水液代謝失常，脂濁堆積。想要治療肥胖癥，就要在治療上通過辨證施治的方法才有可能取得完美減重的效果。因此，各位想要減重的親不妨可以試試針灸減肥法。

如果是脾運(yùn)不規(guī)律，氣虛濕滯導(dǎo)致的肥胖，人常常會(huì)表現(xiàn)的疲憊乏力，只要一運(yùn)動(dòng)就氣短;胃口不好，吃得不多，大便比較溏薄，肌肉胖而且松弛，舌淡而胖，脈像緩慢無力。針對(duì)這類型的肥胖者，針灸可以通過肚子上的十二穴內(nèi)關(guān)、水分、天樞、豐隆、三陰交以及列缺等穴位，來進(jìn)行調(diào)理。

胃強(qiáng)脾弱和濕熱內(nèi)蘊(yùn)導(dǎo)致的肥胖，人通常會(huì)出現(xiàn)以下幾種現(xiàn)象：食物增加，吃得多，口臭很難聞，容易口渴溲黃，大便比較干結(jié)，肌肉結(jié)實(shí)，舌頭偏紅，舌苔較膩，脈像滑數(shù)或弦數(shù)。針對(duì)這一類肥胖者，針灸主要是通過肚子上的十二穴曲池、支溝、四滿、三陰交、內(nèi)庭以及腹結(jié)等穴位，進(jìn)行調(diào)理。

如果是由于沖任失調(diào)，帶脈不和引起的肥胖。人容易表現(xiàn)的腰酸肢軟，月經(jīng)不規(guī)律，血量減少，小便次數(shù)多，食眠一般，大便尚好。腹部臀部肥胖特別明顯，猶如水囊。舌淡而胖，脈像比較沉細(xì)或濡細(xì)。這種肥胖者，針灸可以通過肚子上的十二穴支溝、四滿、關(guān)元、帶脈、血海、三陰交以及太溪等穴位，進(jìn)行調(diào)理。

平時(shí)大家需要注意減肥的方式，利用針灸減肥可以有效的提高身體素質(zhì)，平時(shí)也要注意緩解方法，避免造成身體肥胖，帶來更多影響并且在日常生活當(dāng)中，也要注意護(hù)理事項(xiàng)，有效的進(jìn)行減肥讓自己變得更苗條，避免引起一些疾病，大家需要注意堅(jiān)持進(jìn)行針灸減肥，才能看到效果。