據《生活與健康》報道，冬天很多老年人都會出現“晨僵”現象，有些人懷疑自己得了關節炎。其實，冬季早晨起床后，關節有短暫的僵硬、活動不便是正常現象，這是因為冬季血液循環比較慢而引起的，不要過分緊張。

可有些“晨僵”就得警惕了。如果關節在靜止不動后出現較長時間(半小時至數小時)僵硬，甚至伴有發熱、淋巴結腫大、脾腫大等明顯癥狀，就要注意了。“晨僵”并非類風濕關節炎的特異癥狀，不少風濕性疾病都可以出現，如骨關節炎、系統性紅斑狼瘡、纖維肌瘤、強直性脊柱炎、銀屑病性關節炎、反應性關節炎、皮肌炎等。因此出現長時間的“晨僵”，要及時就醫，由醫師明確診斷。

(徐成文)