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老人愛嘮叨可提高記憶力延長壽命

老人愛嘮叨可提高記憶力延長壽命

李奶奶已經80多歲了,身子挺硬朗的,精神也很好,可是家里人都怕了她,因為李奶奶太愛嘮叨了。老人愛嘮叨在家庭中是常見的現象,其基本特征是:本來幾句話就可以講清楚的事,硬要反反復復地說,沒完沒了,深怕人家沒聽懂;要么就是沒話找話,雞毛蒜皮,即興發揮。但是,老人愛嘮叨未必就是病態,只有變得動作遲鈍、經常不說話時,才值得警惕。研究發現,嘮叨并不是壞事,在某種程度上,它可幫助老人提高記憶力,并延長壽命。老人愛嘮叨是因為他們樂意與人交流,這會使他們更容易適應老年生活。而言語正是提高記憶力、釋放心理壓力的不可缺少的因素。

北京大學老齡問題研究中心研究員姜德珍表示,愛嘮叨說明老人們對生活的敏感性高,動腦子的機會也多。嘮叨還能讓人少生病。老人愛嘮叨大多是因為孤獨。白天年輕人不在家,有老伴的就跟老伴一直嘮叨。要是已經是孤身一人的,只有等年輕人回家后,才能對他們嘮叨。所以,人們退休后應該從提高文化修養或培養一點小愛好情趣做起,以轉移這種孤獨。