炒股易引發血壓波動 老年人應量力而行
受訪專家
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院心內科主任醫師 劉建平
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院心內科副主任醫師 楊震坤
編者的話:股市無論漲跌,都會增加冠心病死亡率,且漲跌幅度越大,死亡率就越高——這不是玩笑!這是上海復旦大學公共衛生學院與上海市疾病預防控制中心合作得出的研究結果,近日已發表在心臟學頂級雜志《歐洲心臟病雜志》上。這兩年,中國股市經歷了前所未有的漲跌。但和其他國家不同的是,中國股民中有相當一部分是沒有投資經驗的退休老人。如何應對和減少股市漲跌帶來的健康損害?本期,本版就和廣大讀者一起關注這一話題。
股市波動和金融危機給人們帶來了巨大的精神壓力和健康隱患。美國杜克大學調查表明,在2008年—2009年間,美國心臟搭橋手術的數量與該國納斯達克指數的糟糕表現,有密切關系。近年來,中國股民也越來越多,那股市波動會對居民心血管健康產生不良影響嗎?
為了解開這一疑惑,復旦大學公共衛生學院與上海市疾病預防控制中心、美國國立衛生研究院合作開展了研究。論文作者、碩士研究生馬文娟介紹,研究分析了 2006年—2008年間,股票上證指數的波動與上海市人群冠心病死亡的關系,對上海9個中心城區的固定居民進行了調查,其中11.9%是65歲以上居民。排除了氣溫、污染等因素后,結果顯示,股指無論上漲下跌,都會增加急性冠心病死亡的風險。且波動越大,突發心臟病死亡的人數就越多。
這項研究的靈感源自上海財經大學學生2008年發布的調研報告《隱現的老年人社區》。其中顯示,白發股民是上海證券營業大廳內的常客。此前,有報告指出,中國個人投資者以下崗、離退休人員和自由職業者較活躍,約占總數的35.5%。
“這個研究雖然說的是股市對心腦血管的負面影響,但可以延伸到其他急性、易引起情緒波動的事件中,對廣大群眾都有警示作用。”楊震坤介紹,大量研究已經證明,情緒反應劇烈,會導致血壓升高,誘發心腦血管疾病。上海宏源證券分析師李青分析,老年股民多使用自己的養老金炒股,又喜歡到證券營業廳去,一旦大漲大跌,大家一起叫好一起嘆氣,情緒極易被調動,心理壓力自然不斷疊加。
劉建平解釋,不少老年人存在動脈粥樣硬化斑塊,也是一個問題。這是一種常見的血管病變,可以在人體各部位動脈血管中出現,尤以心腦血管為甚,引發的后果也最嚴重。情緒過激就是誘發斑塊破裂的一個重要因素,而一旦動脈硬化斑塊破裂就會導致血栓形成并堵塞血管:冠狀動脈堵住就會發生急性心肌梗死甚至猝死,腦血管堵住就會出現腦梗塞等嚴重心腦血管事件。
“炒股是一種社會活動,適當參與、將之視為解悶的消遣是件好事,但老年股民要量力而行、適可而止。有基礎疾病者,在病情不穩定或加重時,應該安心休養,不要過于執著。”楊振坤強調。劉建平則建議老年股民要學會在家炒股,一方面可避免每天奔波于營業廳、過度勞累,另一方面家里的環境好、空氣流通,也能保證合理的飲食和休息。
-
對中老年人的8條飲食建議中老年人消化功能減弱,易引起消化不良,反復發作就會對健康產生影響,根據中老年人的生理特性及營養需求,歸納出以下9項適用中
-
老年人保健常識上了年紀之后,身體的各項機能都開始衰老,這時做好保健尤為重要。 合理膳食是基礎在現實生活中,關乎老年人健康長
-
老年人跳舞健身需方法適當,否則將適得其反目前國內疫情得到有效控制,外出活動的人也越來越多了,廣場上,公園里的老人們又開始跳舞鍛煉,跳舞是一種很好的健身方法,不像
-
老人延年益壽需做養精、健腦、養神的活動根據中醫保健專家的建議,老年人多參加運動是延年益壽的最好方法之一。運動也分很多種,而老年人由于身體的原因不太適合比較劇烈
-
老人如何養生 可以試著這么做在我們的身邊有很多的老年人并不知道應該如何正確的養生才是最好的老年人,養生的話給我們的身體帶來非常好的效果,給我們的生命
