新浪健康訊 據美國“健康日”網2月25日報道，《美國科學院院報》(簡稱PNAS)刊登加拿大一項新研究發現，耐力訓練可能是“長生不老泉”。

加拿大安大略省麥克馬斯特大學研究人員利用基因改變技術使一些實驗鼠的衰老進程加速，之后對這些轉基因實驗鼠展開“耐力訓練對衰老進程影響”的研究。結果發現，耐力訓練有助于轉基因快速衰老的實驗鼠遏制衰老進程。

新研究發現，連續5個月，每周“跑單車”訓練三次的轉基因實驗鼠與正常實驗鼠一樣年輕。而那些不鍛煉的轉基因實驗鼠則早早地出現了毛發變白、掉毛、不合群(“社交孤獨”)和生育力下降等未老先衰癥狀。

新研究主要成員，小兒科與醫學教授馬克·塔諾波爾斯基教授表示，很多人錯誤地認為，鍛煉的功效可以以藥片取而代之。但是，新研究清楚地表明，在防止衰老方面，真實的身體鍛煉是沒有“替代品”的。塔諾波爾斯基教授指出，研究人員還嘗試了給實驗鼠喂食“鍛煉藥丸”或減少其食物熱量攝取量，以期望能達到緩解衰老進程的效果，但是事實表明，這些措施幾乎沒有抗衰老效果。

新研究負責人阿迪勒·薩夫德博士表示，這項研究的確證實“鍛煉是長生不老泉”。(陳宗倫)