冬季老人腹瀉怎么辦？不少老人都有在天亮時會急匆匆跑廁所外的經歷，同時，平時還會出現四肢寒冷，腰腿酸軟等表現。

人到老年，大部分都會有腎虛問題，消化吸收也會受到影響，并出現腹瀉，特別是在秋冬天快亮的時候，溫度偏低，更容易發作，因此也被稱作五更瀉，屬于老年人的常見病之一。

除五更瀉外，不少老人還會有慢性腹瀉等疾病，這可能是因糖尿病等慢性病造成，也有可能就是緣于腸胃消化功能減弱導致。

無論是哪種腹瀉，對老人來說，都一定要重視，因為老人很可能會因為腹瀉引發低血糖、心腦血管病等意外。腹瀉時會喪失大量水分，會使人體處于脫水狀態，導致血容量減少，血液黏稠度增加，血流緩慢，形成血栓并堵塞血管。此外，腹瀉還會造成鈉、鉀、鈣、鎂等礦物質元素的流失，導致心律紊亂，這對患有心血管疾病的老人非常危險。腹瀉時，人體內的血糖會降低，老人很容易因此出現疲累、出汗、心悸、面色蒼白及暈厥等一系列低血糖癥狀。

通常情況下，老人出現腹瀉后，應適當補充一些營養豐富且容易消化的食物;為了避免脫水，應多喝點淡鹽水、菜湯、米湯、稀藕粉等，以補充損失的水分和無機鹽，有助于早日康復。