冬季由于室內外溫差較大，很多呼吸系統疾病的病人會有咳嗽加重，痰液增多的癥狀，而且稍加活動更會導致喘息加劇。所以中醫建議，哮喘病人家中要常備幾樣東西。

峰流速儀。它是一種監測肺功能變化的簡便儀器，即預測哮喘病情的變化。原理為依據所監測的有效數值，了解病情控制的好差及何時需要就診等。

日記本�；颊咭獔猿謱懴�喘日��，記錄每天時刻感覺不適的癥狀，以及監測晝夜氣流的變化。

急救藥。哮喘病人應常備急救藥物，如沙丁胺醇氣霧劑，并保持隨身攜帶，一旦接觸到冷空氣感覺不適，或病癥加劇，可行2—4噴/20分鐘，如果行10次病癥不得緩解，應及時到醫院就診。

知道了哮喘病人家中要常備幾樣東西，此外，應定期注射疫苗。流感疫苗每1年一次，肺炎疫苗每2年一次，可以有效預防常見疾病。